Liikkujan ravitsemusneuvonta

Liikkujan ravitsemuspalvelu auttaa sinua löytämään tasapainoisen ruokavalion. Ruokavalio tukee harjoitteluasi olitpa tähtäämässä terveellisempään elämään tai lajisi ehdottomalle huipulle.

Tavoitteena hyvä olo, maraton, puulaakipelit tai totisempi kuntoilu? Syömäsi ruoka vaikuttaa tuloksiisi, liikutpa millä tasolla tahansa. Tasapainoinen ruokavalio tukee treenaustasi.

Sopiva ruokavalio siivittää suorituksiasi

Liikkujan ravitsemuspalvelu auttaa löytämään sinulle henkilökohtaisesti sopivan ja terveellisen ruokavalion, olitpa huippu tai harrastaja. Alan ammattilaisen avulla voit tarkistaa, vastaako tällä hetkellä nauttimasi ruoka harjoittelusi ja tavoitteittesi vaatimuksia. Laillistetun ravitsemusterapeutin laatiman suosituksen, ruokapäiväkirjan ja saamasi palautteen avulla löydät juuri sinun tavoitteitasi tukevan ruokaohjelman.

sportravitsemus

Palveluun kuuluu ravitsemusterapeutin vastaanoton lisäksi seuranta, jonka päätteeksi saat ravitsemusterapeutilta lisäohjeita puhelimitse. Seurannan apuna käytetään ruokapäiväkirjaa tai MealTracker-applikaatiota, jonka hinta sisältyy palveluun.

Liikkujan ravitsemuspalvelun kokonaishinta 149 €.

Varaa aika Liikkujan ravitsemuspalveluun jo tänään. Pidä ennen ravitsemusterapeutille tuloa ruokapäiväkirjaa vähintään neljän päivän ajan, jotta tapaamisessa voidaan kartoittaa nykytilanne ja todeta ravitsemuksen tilasi tällä hetkellä.  

Liikkujan ravitsemuspalvelu on saatavissa:

Helsingin Terveystalo Kamppi

Terveystalo Kamppi, Kuopio, Varkaus

    Terveystalo Kuopio

  • ravitsemusterapeutti Kati Laine

Terveystalo Kouvola, Kotka ja Lappeenranta

Terveystalo Turku, Pulssi ja Pori

Ajanvaraus Liikkujan ravitsemuspalveluun

 Varaa aika terveystarkastukseen puhelimitse.

 Osta lahjakortti