17.2.2016 12:39

Yleisimmät vammat: Salibandy

Salibandy on vauhdikas, sisällä pelattava pallopeli. Vaikka kovat kontaktit ovat lajissa kiellettyjä, on peli ajoittain rajua. Tapaturmia sattuu siksi myös salibandykentillä.


Salibandy on sisällä pelattava nopeatempoinen palloilulaji. Pelivälineenä on suhteellisen kevyt muovi- tai muista vastaavista materiaaleista tehty maila sekä muovinen, reikäinen, kevyt ja kooltaan hieman tennispalloa kookkaampi pallo. Kenttäpelaajilla ei ole pakollisia suojavarusteita, mutta silmien suojaavat lasit ovat suositeltavia. Maalivahdilla on kattava suojavarustus.

Tapaturmat

Salibandyn tapaturmat ovat tyypillisiä vauhdikkaalle joukkuepelille. Kovat kontaktit ja taklaukset ovat kiellettyjä, mutta peli on ajoittain kohtalaisen rajua. Kentän laidat ovat keveitä ja liikkuvia, joten niistä johtuvat vakavat vammat ovat harvinaisia.

Salibandyn pelaajien tavallisimmat tapaturmat ovat polven ja nilkan vääntövammoja. Polvivammoja sattuu paljon ja polven vääntyessä kiertyen ovat myös vakavat vammat mahdollisia: esimerkiksi polven eturistisiteen repeämä on varsin tavallinen salibandyssä. Tällainen polven vaurio joudutaan usein hoitamaan leikkauksella, jos pelaaja toivoo jatkavansa lajia loukkaantumisen jälkeen.

Lajin spurttiluonteesta johtuen pelaajilla esiintyy myös lihasvammoja. Jännevammat, kuten akillesjänteen repeämä, ovat harvinaisia. Niitä sattuukin useammin etenkin ikääntyneillä harrastajilla.

Rasitusvammat

Lajiharjoittelu ja pelaaminen aiheuttavat rasitusvammoja tyypillisesti alaraajoihin, kuten jalkaterään ja nilkkaan. Mailan käsittely rasittaa puolestaan yläraajoja, kuten rannetta ja kyynärvartta. Oheisharjoittelun vammat liittyvät lähinnä juoksuun, loikkiin ja painoharjoitteluun.

Maalivahti pelaa lattiatasossa polvillaan ja tämä kuormittaa erityisesti alaraajojen niveliä, eli nilkkoja, polvia ja lonkkia. Sormet saattavat altistua kovavauhtisen pallon ja myös muiden pelaajien mailakäsittelyn armoille.

Silmävammoja sattuu salibandyssa tilastollisesti kohtuullisen paljon. Vaikka pallo on selvästi ihmisen silmämunaa suurempi, ovat vakavat silmävammat mahdollisia. Myös maila voi osua pelaajan silmään, joten suojalasien käyttö on perusteltua. Erinomaisesti toimivia ja muodikkaita suojalasimalleja on hyvin saatavilla.

Ennaltaehkäisy

Suojalasit ovat kohtuullisen helppo ja halpa tapa ehkäistä silmävammoja ennalta. Muiden vammojen välttämiseksi on pelaajan pidettävä huolta hyvästä lihaskunnosta ja lihastasapainosta etenkin polvea tukevien etu- ja takareisien osalta. Jalkineiden tulee olla nopeaan liikkumiseen soveltuvat ja pitäväpohjaiset. Rasitusvammojen ehkäisyssä tukevarakenteinen, kiertojäykkä jalkine toimii usein paremmin kuin liian lepsu.

Lähde: Tapio Kallio, ortopedian ja liikuntalääketieteen erikoislääkäri.

Julkaistu: 16.7.2013