Tietotyön kehittäminen

Terävänä työssä -valmennus keskittyy aivojen hyvinvoinnista huolehtimiseen. Valmennuksessa opetellaan keinoja parantaa työnhallintaa sekä vahvistamaan hyvinvointia. Valmennus auttaa ehkäisemään ja vähentämään työssä koettua kuormitusta. Valmennuksessa paneudutaan kognitiiviseen ergonomiaan eli tarkastellaan mielen ja aivojen toimintaa tietotyön vaatimusten paineessa. Valmennus sopii tietotyöläisille, vaativassa asiantuntijatyössä oleville tai kaikille työntekijöille, jotka haluavat vaikuttaa työkykyynsä ja hyvinvointiinsa huolehtimalla tärkeimmästä työkalustamme, aivoistamme.

Valmennus koostuu aloitustapaamisen lisäksi kolmesta ryhmätapaamisesta, joissa käsitellään eri näkökulmista aivoja kuormittavan työn käytäntöjä ja mahdollisuuksia tukea omaa vireyttä. Ryhmän vetäjänä toimii työterveyspsykologi tai työterveyslääkäri. Lisätietoja palvelusta saa omalta työterveyden yhteyshenkilöltä tai omalta nimetyltä työterveyshoitajalta. Tarjouksen voi pyytää myös täältä.