Niskaryhmä ja Selkäryhmä

Niskaa, hartioita tai selkää kuormittava työ aiheuttaa merkittävää haittaa erityisesti paljon istumatyötä sekä fyysistä työtä tekeville.  Niska- ja selkäryhmien tavoitteena on tarttua oireisiin ajoissa, jolloin työkyky paranee ja vältytään tarpeettomilta sairauspoissaoloilta. Ryhmässä opitun tiedon ja tehtävien harjoitteiden avulla kivut vähenevät, hyvinvointi kohenee ja liikkuminen paranee.

Niska- ja selkäryhmiin ohjaudutaan työterveyden suosituksesta, terveystarkastuksen tai muun kyselytutkimuksen perusteella. Ryhmien ohjaajana toimii Terveystalon työfysioterapeutti ja ryhmät kokoontuvat kerran viikossa 5 viikon ajan. Lisätietoja palvelusta saa omalta työterveyden yhteyshenkilöltä tai omalta nimetyltä työfysioterapeutilta. Tarjouksen voi pyytää myös täältä.