Kävelytesti

Kävelytesti on hyvä yleiskunnon mittari terveille, työikäisille ihmisille. Kävelytesti on ryhmämuotoinen testi, joka on helppo toteuttaa isollekin ryhmälle, ja se sopii hyvin esimerkiksi Tyky-päivien tai muiden yhteisten tilaisuuksien ohjelmaan. Testitulosten tavoitteena on kannustaa työntekijää yleiskunnon kehittämisessä. Henkilökohtainen harjoitusohjelma madaltaa kynnystä omatoimiseen liikunnan aloittamiseen. Kuntoileva työntekijä jaksaa paremmin töissä ja palautuu työn rasituksesta nopeammin.

Tarjouksen ja lisätietoja voi pyytää suoraan täältä.