Unihäiriöiden selvittely ja hoito

Uni- ja nukahtamisvaikeuksien hoito Terveystalossa on tarkoitettu kaikenikäisille, kaikenlaisista uniongelmista kärsiville. Terveystalosta löydät paljon osaamista ja asiantuntemusta laadukkaampaan uneen. Voit varata ajan uni- ja unettomuushäiriöiden hoitoon perehtyneeltä asiantuntijalta arviota varten. Tuki ja hoito räätälöidään sinun tarpeidesi ja tilanteen mukaan oikean asiantuntijan avulla. Unihäiriöiden hoitoon perehtyneet asiantuntijat ovat käytettävissäsi ja heidän vastaanotolleen voit hakeutua ilman lähetettä. Tarvittaessa sinut ohjataan esimerkiksi uniapneatutkimukseen, unitutkimukseen tai psykiatrin vastaanotolle.

Unihäiriöiden hoito

Unihäiriöt jaetaan karkeasti elimellisoireisiin ja ei-elimellisiin unihäiriöihin. Unihäiriön syy onkin tärkeä selvittää tarkasti. Tyypillinen elimellisoireinen unihäiriö on uniapnea, johon liittyvät osaoireina kuorsaus, yölliset hengityskatkokset, usein ylipaino, unen huonolaatuisuus ja haittaava päiväaikainen väsymys. Myös kiputilat aiheuttavat elimellisoireista unettomuutta.  Useimpiin psyykkisiin oireyhtymiin kuuluvat unihäiriöt. Ei-elimellisestä unihäiriöstä puhutaan silloin, kun sen enempää elimellisiä kuin selviä psyykkisiä syitä ei löydy.

Unihäiriöitä hoidetaan yksilöllisesti tutkimuksessa esiin tulleiden ongelmien mukaan. Vastaanotolla lisätään ymmärrystä unesta sekä harjoitellaan käytännön menetelmillä, kuinka unesta tulisi mahdollisimman hyvälaatuista ja palauttavaa. Kun nukkuu paremmin, on virkeämpi arjessa ja jaksaa paremmin niin kotona kuin töissä. Mahdolliset muistiin ja keskittymiseen liittyvät ongelmat helpottuvat ja työturvallisuus paranee.

Elämäntapojen, unihygienian ja unirytmin neuvonta, lääkehoito, hypnoosi sekä rentoutushoitoihin ohjaaminen kuuluvat unihäiriöiden hoidon kirjoon. Lääkehoitoa suositellaan käytettäväksi vain tilapäisesti.