Rentouttava purentalihasten hieronta

Hampaiden narskuttelu ja purentalihasten jännittyneisyys voivat aiheuttaa erilaisia oireita ja särkyä. Suuhygienistit ja erikoishierojat voivat lievittää purentalihasten lihasjännityksiä rentouttavalla hieronnalla.

Voit hakeutua purentalihasten hierontaan useampaa eri reittiä. Fysioterapeuttisi tai hammaslääkärisi voi suositella sinulle purentalihasten rentouttavaa hierontaa osana purentaelinfysioterapiaa tai purentavian hoitoa.

Voit myös varata ajan suoraan purentalihasten hierontaan. Terveystalossa purentalihasten rentouttavaa hierontaa voivat antaa siihen koulutuksen saaneet suuhygienistit sekä Rela-hierojien purentalihashierontaan erikoistuneet erikoishierojat.

Mitä purentalihasten rentouttavassa hieronnassa tapahtuu?

Purentalihasten rentouttavassa hieronnassa käsitellään kasvojen alue, purentalihakset poskien sisäpinnoilta sekä kaulan ja niska-hartiaseudun aluetta.

Hieronta elvyttää alueen lihasten toimintaa lievittämällä lihasten jäykkyyttä ja parantamalla niiden aineenvaihduntaa. Hierontakäynniltä saat tarvittaessa mukaasi myös kotiharjoitusohjeita.

Mikäli purentalihasten jännittyneisyys vaikuttaa johtuvan purentaviasta tai toiminnallisesta viasta, voi suuhygienisti tai erikoishieroja ohjata sinut tarvittaessa joko hammaslääkärin tai fysioterapeutin vastaanotolle.

Hammaslääkäri voi hoitaa purentaelimen vaivoja esimerkiksi purentakiskon, purentaa tasapainottavan hoidon tai kipulääkkeiden avulla. Fysioterapeutti hoitaa purentaelimen vaivoja manuaalisilla tekniikoilla ja ohjaa purentaelimen toimintaa tukevissa kotiharjoitteissa.