Kuuntele kehoasi
03.05.2012
Naisen keho muuttuu ikävuosien myötä ja omaa kehoa kannattaa kuunnella. Gynekologi on oiva kumppani hyvinvoinnin ylläpitämiseen eri ikäkausina.
lue artikkeli
Kuntoilijan juoksukoulu alkaa
07.05.2012
Moni aiemmin liikkunut tai jo pidempään juossut kuntoilija kaipaa viilausta juoksutekniikkaansa ja mm. opastusta oikeanlaiseen ravintoon.
lue artikkeli
Mokkakakku
06.05.2012
Tee äidille herkullinen mokkakakku ja tarjoile tuoreen kahvin kera.
lue artikkeli
Gluteeniton kääretorttu
06.05.2012
Kääretorttu on todella helppo ja nopea valmistaa ja resepti sopii hyvin vaikka lasten itse valmistettavaksi. Juhlavan äiteinpäiväleivoksen saat, kun leikkaat kääretortun parin sentin viipaleiksi ja koristelet annokset esim. kermavaahdolla ja marjoilla tai hedelmillä.
lue artikkeli